En quoi consiste une séance de sexothérapie en visio ?

Je propose uniquement des téléconsultations. Cette modalité vous permet de pouvoir bénéficier d’un suivi en sexothérapie et psychothérapie depuis chez vous ou depuis tout endroit dans lequel vous serez sûr·e·s d’être tranquille·s et parfaitement disponible·s. Certes, le contact humain est plus restreint qu’avec des séances en présentiel mais la téléconsultation a plusieurs avantages :

• Vous êtes installé·e·s chez vous (ou tout autre lieu adapté) et vous limitez ainsi les inconvénients et sources de stress lié·es aux déplacements jusque chez un·e thérapeute (bouchons, se garer, aléas des transports…).
• Vous n’avez pas à vous confronter à l’anxiété de découvrir un nouveau lieu comme c’est le cas lorsque vous vous déplacez dans un cabinet physique.
• Votre amplitude horaire est ainsi élargie pour effectuer les séances.
• Vous êtes dans un environnement qui est le vôtre et qui vous permet d’avoir des repères rassurants.
• Etre en partie « masqué·e·s » par l’écran qui ne montre que votre visage permet souvent de se sentir plus libre corporellement, vous faisant ressentir moins de gêne.

Il existe aussi des inconvénients à la thérapie en ligne et il est important que vous puissiez choisir en toute conscience ce qui vous correspond le mieux. Aussi, il est nécessaire de vous demander si les points suivants pourraient être un frein à une sexothérapie efficace et pertinente pour vous :

• Vous effectuez les séances depuis chez vous, ce qui vous oblige à trouver un moment où vous serez certain·e·s de n’être pas dérangé·e·s. Toute distraction peut interférer avec le bon déroulé de la thérapie.
• Parfois, être chez soi nous empêche de couper avec notre quotidien, nous privant ainsi d’un espace neutre et sécure dont nous aurions besoin.
• Le contact humain du face à face est forcément plus limité qu’en présentiel. Nous ne voyons que nos visages respectifs et je peux plus difficilement observer votre langage corporel qui donne souvent des informations précieuses sur votre état émotionnel.

J’utilise l’application Zoom. Avant chaque séance, vous recevez un lien Zoom sur votre adresse mail qu’il vous suffit d’ouvrir 10 mintues avant l’horaire de la séance. 

Coordonnées de votre sexologue basée à Orléans

Pour consulter votre sexologue en téléconsultation, vous pouvez prendre rendez-vous :

• Par téléphone au : 06 76 11 69 46
• Par mail à l’adresse : contact@sophiegreene-therapiesexo.fr (en précisant vos coordonnées téléphoniques pour recevoir un sms de confirmation 48h avant la séance)

Retrouvez ici les horaires et tarifs des téléconsultations chez votre sexologue.