Un outil pour le couple

Au départ de cette théorie amoureuse des cinq langages, il y a les recherches menées par un certain Gary CHAPMAN (conseiller conjugal et pasteur) sur les couples à travers le monde. Cet homme, passionné par l’humain et par les interactions entre eux a ainsi étudié des centaines de couples et s’est rendu compte que la plupart du temps, chaque partenaire utilise un langage particulier pour exprimer son amour à l’autre. Par ailleurs, c’est généralement ce même langage qui lui permet de se sentir valorisé et aimé en retour.

Aussi, si chaque partenaire apprend et connaît la langue de l’autre, il lui sera possible de mieux communiquer, mieux répondre à ses attentes et finalement, mieux s’entendre. Or, comme pour tout apprentissage, cela nécessite du temps, de la persévérance et de la patience mais les résultats en valent la peine !

Quels langages ?

CHAPMAN en distingue cinq. Chacun d’entre eux pouvant se décliner en plusieurs dialectes. Il est donc possible que votre conjoint et vous-même parliez la même langue… mais pas le même dialecte !

• Les paroles valorisantes : qui peuvent être des compliments, des encouragements, des mots réconfortants…

• Le toucher : pouvant se décliner en toucher sensuel (tendresse, massages…) ou sexuel. Et c’est bien souvent là où le bât blesse ! Tant de couples viennent en consultation parce que l’un valorise la sensualité plus que la sexualité et inversement… De fait, sensualité et sexualité disparaissent alors toutes les deux puisque l’un dit à l’autre « tu ne comprends pas ce dont j’ai besoin ! »

• Les cadeaux : matériels ou immatériels, chers ou peu coûteux ou même le don de soi par sa présence lorsque l’autre en a besoin.

• Les moments de qualité : et par là, j’entends d’un côté les activités partagées ensemble pour le couple et de l’autre, les dialogues de qualité, discussions et conversations à deux, intérêt et curiosité pour l’autre à travers la parole, les questions à son égard…

• Les services rendus : qui concernent tout ce qui est entrepris pour l’autre en termes de tâches au quotidien notamment, laver la voiture, passer l’aspirateur, préparer un repas que l’on sait apprécié par notre partenaire etc.

Testez-vous !

Pour connaître quel est votre langage d’amour privilégié, vous pouvez chacun votre tour vous poser les questions suivantes :

• Qu’est-ce qui ne me convient pas dans notre couple ?
• Qu’ai-je le plus souvent attendu de mon / ma conjoint(e) ?
• Qu’est-ce qui me blesse le plus dans ce qu’il / elle fait ou ne fait pas ?
• Comment moi-même j’exprime mes sentiments à mon / ma partenaire ?

Parfois, notre réservoir d’amour est PLEIN ou VIDE et il est alors difficile de trouver des réponses à ces questions. S’il est vide, demandez-vous :

• Si j’avais un / une partenaire idéal(e), comment serait-il / elle ?

Prenez ensuite le temps de noter de 1 à 5 quels sont vos langages privilégiés pour mieux prendre conscience de vos attentes (et peut-être de fait, de vos déceptions) dans le couple.

Il ne reste plus qu’à tenter, avec patience et bienveillance vis-à-vis de vous-même et de votre conjoint(e), d’apprendre son ou ses langages d’amour pour une meilleure harmonie conjugale.

Pour plus d’informations, je vous conseille vivement la lecture du livre écrit par CHAPMAN à ce sujet et intitulé Les langages de l’amour.